- 每年國曆十二月一日起打七期禪七
- 不學習、不接受、不使用參禪法門者,請勿入堂。
- 禪七期間,除請開示及公務外,全程禁語
- 起香時,不遲到、不闖靜。
- 香間經行、小圊,話頭先行。
- 昏重者,請自行立参或跪參。
- 連香禪坐者,不得與次支香止靜中自行鬆腿下座。
- 每期禪七,均各則一日堂外行禪。
禪七行坐時間表
香 別 | 時 間 | 修 行 要 領 |
起板 | 04:00 ~ 04:15 | 喚醒話頭,掃除無明 |
早課香 | 04:15 ~ 05:15 | 入堂參禪,息念靜心 |
早課四支香 | 05:30 ~ 06:15 | 如貓捕鼠,心眼不動 |
早供 | 06:15 ~ 06:30 | 從體起用,自在行禪 |
早齋 | 06:30 ~ 07:30 | 斷惡粥座,經行除貪 |
早板香 | 07:30 ~ 08:40 | 寂沒理路,惺惺參禪 |
喫茶香 | 08:40 ~ 09:00 | 趙州茶參,直取話頭 |
早四支香 | 09:00 ~ 10:00 | 舉起話頭,昏掉落地 |
早六支香 | 10:15 ~ 10:50 | 不攀他緣,無異動心 |
午供 | 10:50 ~ 11:20 | 以相表法,攝用歸體 |
午齋 | 11:30 ~ 12:30 | 修善午齋,行禪治昏 |
午休 | 12:30 ~ 13:45 | 話頭綿綿,滋養氣息 |
午板香 | 14:00 ~ 15:00 | 句句轉語,處處禪機 |
決疑香 | 15:00 ~ 15:30 | 雲門斷腿,疑惑頓消 |
晚課香 | 15:30 ~ 17:30 | 作務習禪,植福聚德 |
藥石 | 17:30 ~ 19:00 | 度眾藥石,滌淨塵垢 |
慧命香 | 19:00 ~ 20:00 | 提撕話頭,凝結疑情 |
晚板香 | 20:15 ~ 21:00 | 逼拶棒喝,開豁心機 |
末後香 | 21:15 ~ 21:45 | 橫遍十方,豎窮三季 |
安板養息 | 21:45 ~ 04:00 | 夜睹明星,家在途中 |